Movie

電影《幸運是我》

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誤會了!真的誤會了。大家都以為《幸福是我》是催淚、煽情片,會由頭喊到尾,但留意英文片名(Happiness)露了端倪。   以為電影是一個簡單的故事,講芬姨(惠英紅飾)因為認知障礙,逐漸失去自理能力,最後好慘好可憐地過世,但原來不是。   說去看這套電影,個個都耍手擰頭,因為他們跟我一樣,以為這是慘情片。我真心因爲惠英紅而入戲院的,催淚,我不怕。 以為電影的主題是關於認知障礙,原來不是。戲裡芬姨說了好幾次「我幫下你,你幫下我」,相信這就是電影的主題,它是一部開心、正面、有信息、守望相助、人間有愛的電影。 淡淡然,沒有呼天搶地的悲傷、沒有大起大落的劇情,同時亦沒有悶場。喜歡芬姨的坦率、喜歡芬姨的家:牆上的紙皮石、弧形的牆、還有我最喜歡的窗框;喜歡片尾的黑白劇照及芬姨四處找阿旭那場,走過數次西環尾的石牆樹,昏黃的燈光,很有味道。 因為很多「以為」,差點錯過了一部好電影。

Photography

Enrich your life with photographs

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Fujifilm instax mini film monochrome will be available in October this year! I am so excited when I saw the news. Seriously, I did write to Fujifilm about […]

Photography / Reading

Current Reading ‘Night’ & ‘Auschwitz The Residence of Death’

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   <Night> 及 <Auschwitz The Residence of Death> 是關於二次世界大戰期間德國納粹黨屠殺及殘害猶太人的書籍。<Auschwitz The Residence of Death> 是我於2009 年參觀波蘭Auschwitz 集中營時購買的,回家後一直沒有看過……………….。直至今年7月,從新聞得知Elie Wiesel 的離世, 期後於圖書館借來他的作品<Night>,<Auschwitz The Residence of Death>才有機會重見天日。 Elie Wiesel 是集中營的幸存者,他把在Auschwitz 的經歷記錄成 <Night>。1986 […]

fitness / happy about / little interest

動起來

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以前媽媽有做Gym 的習慣,感謝她在我18歲的時候,帶我到健身室做運動。自此,培養了做Gym的習慣。 當時我純粹好奇,做gym沒有目的。 但很快體會到做運動的樂趣、好處及身體的變化,讓我持續這個習慣到今天;當然偶有偷懶的時候。  另外,感謝朋友Hailey 在我20歲的時候帶我一起做瑜伽。 十分享受練習瑜伽時的集中和寧靜,透過呼吸練習,提升body awareness,學懂了留意、感受及控制身體的各個微細部份,是了解及聆聽身體一個十分重要的渠道;當身體繃緊時,自己很快會注意到,然後利用瑜伽動作放鬆。呼吸練習是relaxation 重要的一環,可以控制情緒,塑造平靜的心境,跟meditation 相似。 隨著年齡增長,身體會越來越僵硬,瑜伽包含很多拉筋動作,有助提升柔韌度。一班人做瑜伽的好處是比較,知己知彼,看見自己的不足是進步的動力。跟其他運動一樣,做瑜伽帶來的快樂是看見自己一日一日進步及轉變(而且很快見效!), 做不到的動作有一天你做到了, 那種快感及滿足感非筆墨能以形容,亦只有透過實踐才能體會。 相反,看見別人做不到的動作,就像看見昨日的自己,見證了自己的進步!  運動是physical及mental 的鍛煉,堅持過後,你會為自己自豪。我喜歡上body pump,起初用1kg 的weight plate 已經很吃力。一小時的堂,停頓數次。經過兩個月後(每星期只上堂一次), 現在拿1kg 的weight plate 已經感覺不到重量,對於當初連1kg 都拿不到簡直難以置信。逐步將strength 、endurance 提升。流汗是無限的滿足及快感,皆因運動過程釋放endorphins,有助減輕痛楚及產生快樂的感覺。   運動有很多種,不一定是gym或瑜伽,我亦試過很多運動,還是最愛做gym和瑜伽。因為做gym […]

All my 1st time / Music

郭富城舞林密碼演唱會2016

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已經說不出今次第幾次看郭富城的演唱會了。 昨天(2016年9月2日)獨自去紅館看他第8個的演唱會, 沒試過一個人去紅館看演唱會,一試無妨,何況又不是第一次自己看演唱會。  我的位置是綠區,剛好和Panel 同一邊,即是好位。 買$380 的山頂位,睇郭富城演唱會,識睇一定睇山頂位,我說的! 演唱會8時半左右開場,隨著音樂響起, 很快已自High, 跟著節奏打起pom pom 棒,特別是聽到舊歌的時候,興𡚒得尖叫起來,一個人看演唱會其實跟朋友看沒有大分別,遇著不是志同道合的,猶如放了個紙板公仔在旁,他不享受又影響自己,一個人更好。 起初沒想過看這個演唱會,後來看傳媒報導電動舞台設計及多個高難度動作,想起上一次看他的演唱會(2011-12舞林盛宴演唱會),十分喜歡。非常驚喜之餘亦很欣賞舞台設計,印象非常深刻,極具觀賞娛樂於一身。話時話,他的演唱會是時候改Style了,來來去去都是舞林乜乜物物,已經好混淆同無意義了。 十一點半左右完場無Encore,依然非常敬佩及欣賞他那不斷進步、創新、挑戰自我的精神及努力。自已都長大了,深明要不斷創新進步不是易事。很多人從二三十歲(或離開學校)後便停止要求自己改變或進步,穩定實在太舒服了,又有幾多人會主動跳出或願意長期處於comfort zone之外? 50歲的他,其他同期的歌手只靠食老本無限Loop,將二十年前同一套板斧冰封原味搬到現代,老套到不堪,如李克勤。  今次的演唱會跳舞部份很明顯沒有以前的多和勁,是年齡關係嗎?其次, 換衫次數太太太太多了, 影響了整體的流暢感,斷斷續續。事實也不用唱一首歌又換衫吧, 我寧可你唱多幾首歌。 感覺今次演唱會的曲目比過往演唱會都少。 舞台方面,亦比想像中簡單,我覺得舞林盛宴較好,較有動感及整合性較好。 今次的演唱會的舞台好像是四個貨櫃升來升去,驚喜不大。    話雖如此,他比起其他歌手的演唱會可觀性已經很高。 我小時候也是他的Fan, 家中還有很多他的唱片;他第一次開演唱會(1994)我也有捧場,不經不覺22年了=.=!  想想他的年紀,今次應會是我最後一次看他演唱會了。昨天回家後繼續自high,不斷重溫他的舊歌,當中有我最喜愛的:<你是我的1/2>,不過今次演唱會沒有唱! […]

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不要無知下去了

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年年農曆七月都會看到類似有關「放生」的報導!有些宗教團體向商人買入大量動物後到戶外放生,以為這樣做就是善事, 就是功德。 好心用下腦啦,飼養的動物如雀仔,佢地已經失去在大自然覓食的能力,將他們送到自然環境根本變相將他們殺死,「放生」變「殺生」,弄考反拙。 如果本身對動物有愛心的人, 根本不會購買動物去放生,那些賣動物的商販視動物如貨物, 是一種生財工具,當中有愛動物的心嗎?去雀仔街行一圈便會明白,情況令人心痛。   說回這篇2016年8月29日來自AM730的報導,懷疑有宗教團體將200淡水龜放入大海「放生」。 一邊看這篇報導一邊覺得匪夷所思,難以置信, 這種愚昧白痴的行為簡直令人憤恕;感覺有如看選舉論壇王國興、吳秋北及其他建制派後選人辯論, 無思想、違背良心, 蛇齋餅糉利是就可以收買選票, 自己投邊個又唔知, 當然相信問他們為什麼要投票他們也應該答不出。 香港有這麼多愚昧的人真係好得人驚, 我們的社會會變成怎樣? 「放生」變「殺生」, 積德變作孽 。 最後還要愛協去拯救,救回245隻龜, 但被送死的又一共有多少? 最無恥的是沒有團體承認責任,有這樣的心態連基本學佛的條件都沒有。 不要再做這些「所謂」放生了。 平常多做好事,幫助身邊的人, 愛護周邊的動植物我覺得更加有意思。   唉, 今日又一單, 醒未呀? 平時又唔睇報紙,真係無得救,好嬲呀!!! […]