從廣告人畢明的 Facebook post 遇上了 Ikigai 這個字,我一向對哲學及探索人生意義很有興趣,結果找到了這本書 Ikigai – The Japanese Secret to a Long and Happy Life,作者:Héctor García and Francesc Miralles。百多頁,很易看。 先說說我的期望: 我以為這是一本深入探討人生存在意義,偏向理論及哲學思考的書本,但原來這是一本非常實用、貼地、生活化的書籍,涵括範圍非常多。可惜觸及的題目太多及太過蜻蜓點水,有些內容我認為是沒有意思及不需要放在書內,例如以一頁圖示展示氣功、瑜珈和太極。 加上內文太多三歲小朋友都懂的建議,例如吃得健康,少肉多菜,有充足睡眠等。當中令我笑了出來的是關於抗逆力的一章。作者建議大家不要將雞蛋放在同一個籃子裡,不要只有一份工作(或只有一個收入來源)。鬼唔知咩,可以的話我都想打十份工。這本書可以令人思考及take away 的真的不多,而且越看越沒有心機,作者們花了很多編幅於長壽,養生,而我想知的不是長壽方法。 另外,作者們太集中以沖繩大宜味村 (長壽村)作例,我反而想了解一般來說,日本人如何演繹或理解 Ikigai […]
落地生「根」?
落地生根是一個甚麼概念?是一個大眾認同接受,沒有反思空間的信念? 十多年前有一位八字師傅半帶批判地對我說:「你個人沒有根的。」 廿多歲的我聽到時一臉疑惑,沒有在意這個說話,但卻一直記在心裡。 最近,這句說話突然閃過我的腦海,十多年後,我好像開始明白這句說話的意思。 離開了香港差不多兩個月,暫時還沒有思鄉情懷,反而令我思考甚麼是「根」? 中國人常說落地生根,這個說法理想當然地值入我們每個人的生活哲學中,正確得沒有必要思考及懷疑的空間。但人是否一定是或要「落地生根」呢? 不知甚麼時候,應該都好一段日子,我接解了佛家所說的「無常」,而且非常認同。世事萬物不停在變,人變事變,世界變,變幻才是永恆。當接受了這個道理的時候,面對一切輕了很多。 當接受了「無常」後,我亦喜歡了轉變。我喜歡轉變帶來的新鮮感及提醒自己仍然活著。同時我是一個好奇心很強的人,新鮮的事物為我帶來能量,為我帶來生氣。某程度說,我追求轉變,我的性格需要不停流動,讓我感受著生命。 所以今次離開香港,我絕對不認同是移民、不算是走難;只是天時地利人和下順勢而流。我不抗拒,不感到可惜或淒涼。不喜歡的話,再轉,我經常說「可以選擇是一種福氣」。 我不排除數年後又再轉換地方,配合個人性格生活需要,找一個屬於自己的生活方式,不要把事情看成絕對,只不過這個想法不是主流,不是傳統思想。 可能我已經離開過一次,今次轉換環境,一切對於我來說都很自然,就好像由九龍搬到香港島一樣,不費力去適應。而刺激興奮,可謂完全沒有,因為一切都很熟悉。可能今次英國不符合我「新鮮」的要求,不能讓我感到好奇,我可能需要再轉換到其他地方。 今時今日,人的流動性比以前大了,國家的概念亦模糊了,地球村的概念比較適合,所以到了今時今日「落地生根」這個概念已經完全不同,甚至不再適用於地球村這個概念。如果地球是我的家,我的根從來沒有轉變,而一直深落在地球的土壤裏。除非有一天我要落開地球,移居到其他星球,我的根就真正要拔,又或者到時我的根源不再是地球,而是宇宙。 至於我是否如師傅所說「沒有根」,或許我真的是,又或者我的根一直茁壯成長,直入地殻。
Mudita 「喜」
Mudita Mudita, 梵文中的解作喜,無私的喜悅。當看到別人快樂時,自己也會感到開心,但我們也會為自己的幸福而感到開心。 Mudita是佛教的四無量心之一 ,又稱四梵住,分別為 : 慈(metta) 、悲 (karuna) 、喜(mudita) 與捨 (upekkha)。
致:香港
香港你好嗎? 多無意義的開場白,明知你置於水深火熱中,滿身傷痕,怎麼可能會好。 很對不起,我應該留在你的身邊,陪伴你一起打仗,縱然幫不上甚麼忙,起碼待在你的身旁而不是不顧而去。 特別是在這個時候,你最需要支持,力量和陪伴。 如今,你我天各一方,有時會以為離開了你,你的事不會再搔動我。原來是不會的,我更不能這樣做。離開以後才發現自己原來一直都在很舒適的環境,被你寵壞了。 但自2020 起我感到如此這般無力,我可以做甚麼,我還可以做甚麼?我在不知不覺間已學會麻痺自己,不再為你發生的事所傷感,煩惱甚至憤怒。 到了英國後,情緒枷鎖不知不覺間自動鬆綁了,很容易便哭,就如流汗般自然及不受控; 頻密程度亦前所未有,只要是這兩年的新聞,特別是2021 年,淚水便無聲落下,緊接是心隱隱一抽。易哭的程度連自己都嚇倒,應該是壓抑太久,離開後得到釋放。看 Netflix 黃之鋒的紀錄片,哭!紀錄片拍攝時與今天香港的衰落,很唏噓。看眾新聞、立場新聞2021年大事回顧,又哭。心真的很累了,還能堅持下去嗎? 對不起,眼見美好的你一天一天被侵蝕被破壞,我甚麼都做不了, 我唯有祈求,願你會吉人天相,黑暗的日子會過去;我唯有把精神幻想雨過天晴的日子,相信正義的一天會來臨。