Hong Kong / Love & Soul / Music / Spiritual

岑寧兒《Home is…》 音樂會 2022 ,一碗暖暖的心靈雞湯

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剛透過 Live Streaming收看了岑寧兒的音樂會。很滿足!像喝了一碗暖暖的心靈雞湯。 首先很多謝Yo-yo 及團隊,創作了這個音樂會; 同時亦非常感謝主辦單位讓身處海外的朋友可以一同參與。 起初以為這是一個普通的音樂會,完全沒有理會過音樂會的主題:《Home is……》。以往的音樂會都會有主題,但那些主題都只不過是念口簧式的包裝,根本沒有意義;想不到,they meant it!  音樂會結束後,恍如逛完了一場展覽,一個以《Home is……》為主題的展覽。沒有想過音樂會也可以如藝術展覽般,以音樂、歌聲、歌詞、影像、文字、舞台效果展現創作者想表達的訊息,訴說了他們心中的《Home is…..》。 音樂會令我反思在2022年 ,特別是臨近香港回歸25周年前,到底甚麼是家? 到了今天,家的定義好像昇華了。很多人,包括我都離開了「家」。 但甚麼是家? 家是出生的地方?家是親人朋友所在的地方?家是一個地方?還是自己就是家? 還是其實哪裡都是家,因為我們都 connected,一直也connected,只不過大家的距離拉闊了。今天,家的意義或許不再局限於地域,只要還是 connected,大家還在家。 沒試過看完一個音樂會後心靈會感到非常滿足,就如喝了一碗暖暖的心靈雞湯或看了一本觸動心靈的書。沒想過一個音樂會可以如似 powerful,傳訊能力可以這麼強。沒試過看一個音樂會,因為感動而哭了那麼多次,黐線架! 最後要再次感謝岑寧兒與團隊,製作了一個既有深度又有溫度的音樂會,這個音樂會除了帶給大家音樂與歌聲的享受外,還溫暖了大家的心! I am so grateful, […]

meaning of life

撕掉標籤系列: 血緣。親戚

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我一出生便被送到不認識的家庭寄養至12歲,所以我很早便明白血緣不代表甚麼。我視照顧我的嬸嬸如親身媽媽一樣,她的子女就如親兄弟一般。我們一起生活,一起經歷,一起成長。 我就如嬸嬸所出,用心教導我,如她的子女一樣寵我,但我們一點血緣關係都沒有。 相反我親生的哥哥,大家從來沒有一起生活,一年大概吃飯3-4次,僅此而已。那份陌生感比同學還要陌生,偏偏他貼有「哥哥」這個標籤,但對我來說這個標籤完成沒有意義,令我反思這個「哥哥」是甚麼意思。 當我看到很多人因為這些「家人」「親戚」的標籤覺得一定要在一起,一定要互相照應;明明是合不來,如果是普通人也根本不成為會朋友,甚或是對話,卻因為血緣這些標籤縛在一起,不知道有其他選擇。 其實不是的,我們要看的是實相,那個人是怎樣的?我們夾嗎?不要因為彼此有血緣關係便必須要接觸要見面。當然可以嘗試,但合則來不合則去,不要因為傳統觀念而將大家綑綁在一起。

Philosophy / Spiritual

撕掉標籤系列: 我們很夾 。「但我大你很多」

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  我:我們很夾 。 他:「對,但我大你很多」 ———————————————— 這是奇怪但普遍的現象。為何社會要灌輸差不多年紀才能成為朋友、伴侶的概念? 夾便是夾,喜歡就是喜歡,是人的性格特質,兩個人一起時的化學作用,與年齡無關。偏偏我時常遇上這句說話:「我大你很多。」 如果真正看到彼此的實相,便不會說這句話。 請放下標籤去模糊你的心及眼去看這個世界,去看身邊的人和事。

Meditation / Reading

閱後感想: 一行禪師《和解- 療癒你的內在小孩》

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不少人推薦這本書,我最近都看完了。這是我看過禪師的第三部作品,基本上每本書的核心都是冥想/正念,如果你沒接觸或試過冥想,再看多少本禪師的書都沒有意思,因為冥想(正念)就是進入禪師世界的鑰匙,透過冥想培養正念(mindfulness),智慧,慈悲,《和解- 療癒你的內在小孩》也不例外。 《和》指每個人在年幼時心靈都受過傷害,可能是來自父母,朋友;我們一般會逃避,不去面對傷痛。若我們不處理這些恐懼,傷痛,這些種子會不斷成長,影響身心。《和》教導我們透過冥想面對傷痛,以正念暸解探知傷痛的根源從而療癒成長。 如果你接觸過禪師其他的書,你會發現《和》跟其他書差不多,但對我來說「內在小孩」是一個全新的概念,從這角度回索自己的童年哪些地方受傷了,雖要自癒。《和》中也提及了不少佛學詞彙,如未那識、定、無分別智等,最初接觸時會感到艱澀,需要時間消化。