2017年尾從京都清水寺附近買了一隻很喜歡的碗，喜歡它帶點鐵銹味、啞色碗身，感覺平靜，與一般的食具不同。每次用它盛載食物時，無論是握在手裡還是放在檯上內心都會感到溫暖和滿足。 2018年中，碗在架上瀝乾，當時我正在洗碗。我把剛洗過的食具放在架上，怎料未有放穩，連帶把原來在架上的餐具一併掉到鋅盤，其中一件就是這隻碗。 碗破成三份，碗被打破的一刻，情緒如炸彈一樣一發不可收拾，憤怒的強烈程度是我很久甚至從未經歷過。很嬲，嬲得要找人發洩、要找人指罵，責備。當下陷入了失去理智近乎失常的狀態，世界只有怒火。 過了幾分鐘後，人突然醒了過來，回過魂後才發現自己發了一場大脾氣，是對自己發的脾氣。 定下來後，反問自己為何要發這麼大的脾氣，而當時的憤怒大得失控失知，因為情緒來得比知覺快且佔據了一切。反問自己這不是自己的問題嗎？自己沒有擺好碗碟，還想遷怒別人。何況這也不過是一隻碗而已，雖然是很喜歡，但不是世界末日。 看著爛了的碗，感到痛心之餘亦不斷責怪自己沒有好好愛惜它，幻想可以時間倒流。餘下的怒火令我恨不得立刻將碗丟掉，我不要看到那些碎片，因為它只會再一次勾起怒火。 就在這一剎那，一個想法從我的腦海中閃過。年多前從我喜愛的雜誌《Obscure》學懂了一種修補方法叫「金繼」。金繼是日本的叫法，當然中國一早也有類似的技術。以前物資沒有現在豐富，現在我們習慣爛了便棄掉，好像是唯一的可能。又或者是我們沒有珍而重之的東西，所以沒有想過其他可能性。 幸好我身邊有一份陶瓷家，四個月後，碗修好了。 Oh my god!!!!! 很美，比原來的還要美一萬倍。就像破繭重生，昇華到另一層次。我覺得金令碗多了一份古典美，而且感覺不是修補，而是再生。看著碗，我突然有了頓悟。常聽說人不要執著，因為事情不一定是你所想的。但不是說便會明，而是要透過經驗，經歷才能明白或體會這個道理。 起初我以為碗破了就是一切的完結，從來沒想過這反而是一個機會，一個開始又或是更有意義的結局。我不但沒有失去了我心愛的東西，更因為無意之失令碗進化成更美且有了意義的碗。 現在，每次我使用它的時候，除了以往的那份溫暖和滿足感外，那彎彎的金線都會提醒我那次的情緒失控的經歷及它教懂我的道理。柳暗花明，何需耿耿於懷當前的一刻；是好是壞，往往未必如你所想。你以爲找到了一份高薪厚職，過了兩年後，原來是摧毀靈魂，浪費時間； 得到的就只有高薪，失去的可能連賺到的也賠不上，who knows!
運動旅程
在我成長的時代，「運動」不存在於我們的空氣裡。「運動」如外星人一樣，聽過，但沒有人接觸過。一切都是聽說，聽說運動會腳粗，聽說游水會變大隻， 做運動是男人婆，全部是負面的傳言，運動百害而無一利，傳言把運動推到外太空去。 學校裡不提倡運動，有體育課，但體育課像活動時間多於一種「學科」，未從當中體會過「學習」的過程。女生們很抗拒郁動，運動課時她們會三五成群圍在一起聊天。或許是同儕壓力，就算有少許運動興趣的女生，都把丁點的火光埋藏了。 媽媽不是一個好動的人，也不是一個會做運動的人。但因為腰患，她試盡各種治療方法，其中一樣是到健身室。 就是這樣，我很小便接觸健身室。最初出於好奇，健身是一個大人的地方，裡面裝滿了一台又一台不知道有甚麼用途的器械。糊裡糊塗我卻維持了上健身室的習慣，雖然是斷斷續續，但總算是維持了最長的一種習慣，而且到了今天我仍然有做 Gym 的習慣。 轉眼二十年，我可以說直至一個月前我才清楚開始知道我到底在做甚麼、我想要甚麼。 感覺良好期 最初到健身室，每次維持半小時的踏單車，踏完感覺很良好，因為可以稱自己做了「運動」，效果？從來沒有理會過。 後來糊裡糊塗上了Gym裡不同的班，糊裡糊塗過了一小時，出了一身汗，感覺良好，因為做了一小時的「運動」，出了一小時的汗。 減肥期 隨著年齡漸長，就算吃一樣的東西，已經沒有當年的消耗力。過了一段時間感覺不對路了，又跑到Gym去。糊裡糊塗地沒任何知識支持下為自己訂下了做 Gym 的時間表。 當時不知道哪裡來的毅力，每天早上吃一個米粉，去做Gym ，中間甚麼都不吃，到晚上才吃晚飯。一星期做三次，就這樣便瘦了。事實減肥沒有目標，只是完成自己訂下的時間表，對於時間、次數很執著； 但內容呢？ 忘了什麼原因（工作忙？冬天？定已經夠窈窕？）又停了做Gym，過了一段時間發現不行了，又跑回健身室，繼續糊裡糊塗的郁動，自我感覺良好。當時時間就是我唯一的標準，唯一的目標，一小時，夠鐘我便完成離去，繼續感覺良好。 Body Pump Body Pump 可以說是我正式接觸 Weight Training ，開始接觸和感到身體不同的部分，感受自己的能力。起初舉 1kg […]